Пошаговая инструкция
- 1
Я часто готовлю разнообразные блюда из курицы. Куриное мясо достаточно диетическое, доступное, из него можно быстро и вкусно приготовить массу блюд. Очень эффектно на столе смотрятся куриные рулеты, их можно приготовить как в будний день, так и к праздничному столу. Предлагаю приготовить вкусное блюдо из куриных бедер с сыровяленой ветчиной и гарниром из стручковой фасоли и помидоров. Это блюдо обязательно приятно удивит ваших близких.
- 2
Подготовим необходимые продукты.
- 3
Куриные бедра промыть, просушить бумажным полотенцем, посолить и поперчить по вкусу.
- 4
На каждый кусочек курицы положить по 2-3 листика базилика.
- 5
Свернуть курицу в рулет, обернуть ветчиной. Ветчину, при желании, можно заменить ломтиками бекона.
- 6
Помидоры нарезать крупно, чеснок измельчить.
- 7
В сковороде разогреть оливковое масло, выложить туда фасоль, обжаривать 2-3 минуты.
- 8
Добавить к фасоли помидоры с чесноком. Влить вино. Обжаривать еще 3-4 минуты.
- 9
Переложить овощи в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
- 10
Куриные рулеты обжарить на оливковом масле (маслом только смазать сковороду) в течение 2-3 минут на среднем огне.
- 11
Переложить куриные рулеты на овощи.
- 12
Закрыть форму фольгой, запекать куриные рулеты с овощами примерно 30 минут при 180 градусах. Затем фольгу снять, увеличить температуру духовки до 200 градусов, готовить блюдо еще 10 минут.
- 13
Куриные рулеты с ветчиной и стручковой фасолью получаются сочными и очень ароматными.
- 14
Приятного аппетита!
- 15
Подборка рецептов
Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.
