Пошаговая инструкция
- 1
Ни для кого не секрет, что морская капуста - очень полезный продукт. Она очень богата йодом, а также содержит огромное количество натрия, железа и магния. Её зачастую используют как самостоятельное блюдо, а также добавляют в состав других блюд. Об одном из таких я Вам сейчас расскажу…
- 2
Ингредиенты.

- 3
Для начала подготовим бульон, который в зависимости от вида питания может быть любым: куриным, мясным или овощным. В моем рецепте овощной. Бульон доводим до кипения и засыпаем в него нарезанный кубиками картофель, натертую морковь и мелко порезанный лук.

- 4
Варим до готовности картофеля (около 10 минут). С морской капусты и горошка сливаем жидкость.

- 5
Добавляем в суп.

- 6
Вареные яйца трем на терке.

- 7
Вносим в суп. Солим, перчим. Варим около 3-5 минут.

- 8
Готовый суп из морской капусты присыпаем зеленью, даем настояться.

- 9
По вкусу можно добавить сметану. В супе сохраняются почти все полезные свойства морской капусты. Будьте здоровы!

- 10
Коллекция рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.



