Пошаговая инструкция
- 1
Примерно 2 года назад я совершенно не знала вкус шпината и когда впервые попробовала, не впечатлилась. Так было только поначалу. Позже я начала пробовать разнообразные блюда со шпинатом, стала добавлять его в салаты, первые блюда, запеканки, омлеты, а какая вкусная выпечка получается со шпинатом и творогом! Я обязательно расскажу о своих любимых вариантах, а пока поговорим об омлете. Согласитесь со мной - прекрасный завтрак! Полезный и вкусный! Один из моих любимых - со шпинатом и креветками.
- 2
Подготовим необходимые продукты.
- 3
Шпинат промыть, нарезать полосками, обжарить на оливковом масле 1 минуту до мягкости.
- 4
Выложить на шпинат креветки, прогреть в течение 20-30 секунд.
- 5
Яйцо взбить вилкой с молоком, солью, специями.
- 6
Вылить яичную смесь в сковороду. Готовить омлет до готовности примерно 3-4 минуты на небольшом огне.
- 7
Вкусный питательный омлет со шпинатом и креветками готов.
- 8
Приятного аппетита!
- 9
Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?
- 10
Подборка рецептов
- 11
Подборка рецептов
- 12
Коллекция рецептов
Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.
