Пошаговая инструкция
- 1
Котлеты, особенно куриные, запеченные в духовке получаются более диетичные и полезные, чем жареные на сковороде в масле. Можно приготовить их с какой-либо начинкой или без начинки просто из фарша. В качестве жидкости для размачивания хлеба или отрубей подходят молоко, бульон, йогурт или просто вода.
- 2
Подготовьте ингредиенты для приготовления куриных котлет в духовке.

- 3
Замочите сухари из белого хлеба или отруби, например, в молоке.

- 4
Прокрутите кусочки куриного филе в мясорубке. Соедините фарш с размоченными хлебом или отрубями, посолите и добавьте специи. Перемешайте.

- 5
Разделите фарш на 5-6 частей и либо сформируйте просто котлеты, либо запечатайте в котлету начинку, например, сыр и чернослив.

- 6
Запанируйте котлеты в муке, в сухарной крошке, в злаковых хлопьях или в кунжуте.

- 7
Уложите котлеты на противень в один слой и запекайте в разогретой духовке при 200 градусах 30-40 минут.

- 8
Куриные котлеты в духовке готовы.

- 9
Подавайте куриные котлеты с гарнирами и соусами по вкусу.

- 10
Приятного аппетита!

- 11
Подборка рецептов

- 12
Подборка рецептов
- 13
Подборка рецептов
- 14
Подборка рецептов
- 15
Подборка рецептов

- 16
Коллекция рецептов
- 17
Коллекция рецептов

- 18
Коллекция рецептов
- 19
Коллекция рецептов
- 20
Коллекция рецептов

- 21
Коллекция рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

