Котлеты

Котлеты из нутаПошаговый рецепт с фото

Name: Котлеты из нута
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 1,5 стакана Нут отварной; 1 шт Лук; 3 зубчика Чеснок; 2 шт Яйца; по паре веточек Зелень укропа и петрушки; по вкусу Соль, перец; 0,5 ч. л Разрыхлитель; 0,5 ч.л Паприка сладкая; 0,5 ч. л Семена тмина; 0,5 шт Перец чили; 2 ст. л Растительное масло для жарки

Домашняя кухня Ингредиентов: 11 Шагов: 13 15 мин 27 августа 2014 г. 3 5/5 · 11 оценок 262 кКал / 100 г

Как приготовить «Котлеты из нута»: Нут отварной, Лук, Чеснок и Яйца. Пошаговый рецепт с фото, 13 этапов, общее время — 15 мин.

Полная инструкцияАвтор рецепта: aурика. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
По этому рецепты каждый может приготовить вкусные и полезные котлетки из нута! Я подавала их с тушенными овощами, это сочетание, на мой взгляд, очень удачное!
2
Для приготовления котлет из нута нам понадобится отварной нут (для того чтобы его отварить, надо с вечера замочить 1 стакан сухого нута до утра (8 часов), промыть, залить водой, чтобы прикрыло и отварить до готовности около 40-50 минут). Кроме того, нам нужны: лук, чеснок, яйца, разрыхлитель, зелень и специи на ваш вкус.
3
Отварной нут процедить и измельчить в крошку.
4
Лук, чеснок, зелень и перец чили нарезать мелко.
5
Добавить лук, чеснок, зелень и специи к измельченному нуту.
6
Вбить яйца и перемешать.
7
Сформировать котлеты и обжарить на среднем огне до румяной корочки.
8
Подавала котлеты из нута с тушенными овощами. Приятного аппетита!
9
Рецепт разрыхлителя без глютена
10
Подборка рецептов
11
Подборка рецептов
12
Подборка рецептов
13
Коллекция рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Котлеты из нута» — рецепт из категории «Котлеты». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Нут отварной, Лук, Чеснок и Яйца. Всего понадобится 11 ингредиентов, а приготовление разделено на 13 понятных этапов. Указанное общее время — 15 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Нут отварной, Лук, Чеснок и Яйца. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 13 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы