Назад ко всем рецептам
Соба с кальмарами и овощами — пошаговый рецепт с фото Макароны
Макароны

Соба с кальмарами и овощамиПошаговый рецепт с фото

Домашняя кухня Ингредиентов: 10 Шагов: 17 25 мин 31 июля 2013 г. 7 5/5 · 7 оценок 290 кКал / 100 г

Как приготовить «Соба с кальмарами и овощами»: Соба, Кальмары, Чеснок и Морковь. Пошаговый рецепт с фото, 17 этапов, общее время — 25 мин.

Полная инструкцияАвтор рецепта: Елена. Все меры и этапы собраны на одной странице.
Как приготовить

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Соба - это гречневая лапша, очень популярная у японцев. Готовят собу с овощами, морепродуктами или мясом, чаще всего с куриным. Конечно же, обязательным ингредиентом при ее приготовлении является соевый соус. Сегодня я поделюсь с Вами рецептом собы с кальмарами и овощами, это блюдо получается пикантным, достаточно острым, Вы можете приготовить его как на обед, так и на ужин.

  2. 2

    Необходимые продукты для приготовления собы с овощами.

    Шаг 2: Соба с кальмарами и овощами
  3. 3

    Кальмаров почистить, хорошо промыть и просушить. Нарезать тонкими полосками.

    Шаг 3: Соба с кальмарами и овощами
  4. 4

    Лук, морковь и сладкий перец нарезать соломкой.

    Шаг 4: Соба с кальмарами и овощами
  5. 5

    Чеснок и перец чили измельчить.

    Шаг 5: Соба с кальмарами и овощами
  6. 6

    В разогретом растительном масле обжарить кальмаров с чесноком и перцем чили на сильном огне в течение 3-4 минут.

  7. 7

    Одновременно с началом приготовления кальмаров необходимо параллельно отварить в подсоленной воде собу, следуя инструкции на упаковке.

    Шаг 7: Соба с кальмарами и овощами
  8. 8

    Кальмаров выложить в тарелку, в этой же сковороде обжарить на среднем огне лук, морковь и сладкий перец в течение 5 минут.

    Шаг 8: Соба с кальмарами и овощами
  9. 9

    К овощам добавить готовую собу, перемешать, обжаривать 2-3 минуты.

    Шаг 9: Соба с кальмарами и овощами
  10. 10

    Затем добавить кальмаров с чесноком и перцем чили, приправить соевым соусом по вкусу.

    Шаг 10: Соба с кальмарами и овощами
  11. 11

    Собу с кальмарами и овощами подавать сразу.

    Шаг 11: Соба с кальмарами и овощами
  12. 12

    Приятного аппетита!

    Шаг 12: Соба с кальмарами и овощами
  13. 13

    Коллекция рецептов

    Шаг 13: Соба с кальмарами и овощами
  14. 14

    Коллекция рецептов

    Шаг 14: Соба с кальмарами и овощами
  15. 15

    Коллекция рецептов

    Шаг 15: Соба с кальмарами и овощами
  16. 16

    Коллекция рецептов

    Шаг 16: Соба с кальмарами и овощами
  17. 17

    Коллекция рецептов

    Шаг 17: Соба с кальмарами и овощами

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Соба с кальмарами и овощами» — рецепт из категории «Макароны». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Соба, Кальмары, Чеснок и Морковь. Всего понадобится 10 ингредиентов, а приготовление разделено на 17 понятных этапов. Указанное общее время — 25 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

  • До начала работы отмерьте основные продукты — Соба, Кальмары, Чеснок и Морковь. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
  • Сначала прочитайте все 17 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
  • Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.
Полезные ответы

Частые вопросы о рецепте

Сколько времени готовится «Соба с кальмарами и овощами»?

В карточке рецепта указано общее время 25 мин. Фактическое время может немного отличаться в зависимости от техники и подготовки продуктов.

Какие основные ингредиенты нужны для «Соба с кальмарами и овощами»?

Основные продукты: Соба, Кальмары, Чеснок и Морковь. Полный список из 10 позиций с точными мерами приведён выше.

К какой категории относится этот рецепт?

Рецепт относится к категории «Макароны» и представлен как домашняя кухня. Похожие блюда собраны в разделе этой категории.