Мясные блюда

Куриное филе со сладким перцем в соевом соусеПошаговый рецепт с фото

Name: Куриное филе со сладким перцем в соевом соусе
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 500 г Филе куриной грудки; 1 шт Крупный красный сладкий перец; 3 зубчика Чеснок; 3 ст.л Растительное рафинированное масло; 1 ч.л Кунжут; по вкусу Щепотка молотого красного острого перца; 8 ст.л Соевый соус; 1 ст.л Бальзамический уксус; 2 ст.л Вода; 1 ст.л. без верха Сахар; 1 ч.л. без верха Крахмал

Домашняя кухня Ингредиентов: 11 Шагов: 18 30 мин 11 июля 2014 г. 8 4.88/5 · 64 оценок 246 кКал / 100 г

Как приготовить «Куриное филе со сладким перцем в соевом соусе»: Филе куриной грудки, Крупный красный сладкий перец, Чеснок и Растительное рафинированное…

Полная инструкцияАвтор рецепта: Ната Киселева. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
Подготовьте необходимые продукты.
2
Куриное филе вымойте и просушите. Нарежьте небольшими кусочками.
3
В сковороде разогрейте 2 ст.л. растительного масла. На небольшом огне обжарьте куриное филе в течение 12-15 минут, периодически помешивая.
4
Перец вымойте, удалите плодоножку и семена и нарежьте соломкой. Чеснок почистите и измельчите.
5
На отдельной сковороде разогрейте 1 ст.л. растительного масла и на медленном огне обжарьте перец с чесноком около 5-7 минут.
6
Для соуса соедините в миске соевый соус, воду, бальзамический уксус, сахар и крахмал. Перемешайте.
7
Соедините куриное филе со сладким перцем. Залейте соусом, добавьте щепотку молотого красного острого перца, перемешайте и томите на медленном огне 5 минут, периодически помешивая. Следите, чтобы блюдо не пригорело.
8
Готовое блюдо посыпьте кунжутом и сразу же подавайте.
9
Приятного аппетита!
10
Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий
11
Подборка рецептов
12
Подборка рецептов
13
Подборка рецептов
14
Подборка рецептов
15
Подборка рецептов
16
Подборка рецептов
17
Рубрика рецептов
18
Рецепты по ингредиенту

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Куриное филе со сладким перцем в соевом соусе» — рецепт из категории «Мясные блюда». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Филе куриной грудки, Крупный красный сладкий перец, Чеснок и Растительное рафинированное масло. Всего понадобится 11 ингредиентов, а приготовление разделено на 18 понятных этапов. Указанное общее время — 30 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Филе куриной грудки, Крупный красный сладкий перец, Чеснок и Растительное рафинированное масло. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 18 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы

Частые вопросы о рецепте

Сколько времени готовится «Куриное филе со сладким перцем в соевом соусе»?

В карточке рецепта указано общее время 30 мин. Фактическое время может немного отличаться в зависимости от техники и подготовки продуктов.

Какие основные ингредиенты нужны для «Куриное филе со сладким перцем в соевом соусе»?

Основные продукты: Филе куриной грудки, Крупный красный сладкий перец, Чеснок и Растительное рафинированное масло. Полный список из 11 позиций с точными мерами приведён выше.

К какой категории относится этот рецепт?

Рецепт относится к категории «Мясные блюда» и представлен как домашняя кухня. Похожие блюда собраны в разделе этой категории.

Куриное филе со сладким перцем в соевом соусеПошаговый рецепт с фото

Пошаговая инструкция

Как приготовить блюдо без лишней суеты

Перед началом приготовления

Частые вопросы о рецепте

Похожие рецепты