Мясные блюда

Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусеПошаговый рецепт с фото

Name: Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 700 г Куриная грудка; 150 мл Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу); 1 ч. л Горчица; 1-2 веточки Укроп; 1 шт Лук; по вкусу Соль, перец

Домашняя кухня Ингредиентов: 6 Шагов: 6 40 мин 7 4.78/5 · 23 оценок 108 кКал / 100 г

Как приготовить «Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе»: Куриная грудка, Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу), Горчица и Укроп. Пошаговый…

Полная инструкцияАвтор рецепта: Галюша. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
Вот все необходимые для приготовления продукты.
2
Куриную грудку помыть, обсушить и нарезать кусочками среднего размера. Посолить и поперчить по вкусу.
3
Из кефира, горчицы и рубленого укропа я сделала соус и залила грудку. Оставила на 30 минут.
4
Затем переложила филе замаринованное в кефире и горчице филе куриной грудки в огнеупорную посуду вместе с соусом. Очистила лук, нарезала полукольцами и уложила на грудку.
5
Накрыла крышкой и поставила в разогретый духовой шкаф до 180С на 30 минут, за 5- 7 минут до готовности сняла крышку. Все готово! Приятного аппетита!
6
Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе» — рецепт из категории «Мясные блюда». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Куриная грудка, Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу), Горчица и Укроп. Всего понадобится 6 ингредиентов, а приготовление разделено на 6 понятных этапов. Указанное общее время — 40 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Куриная грудка, Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу), Горчица и Укроп. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 6 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы

Частые вопросы о рецепте

Сколько времени готовится «Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе»?

В карточке рецепта указано общее время 40 мин. Фактическое время может немного отличаться в зависимости от техники и подготовки продуктов.

Какие основные ингредиенты нужны для «Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе»?

Основные продукты: Куриная грудка, Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу), Горчица и Укроп. Полный список из 6 позиций с точными мерами приведён выше.

К какой категории относится этот рецепт?

Рецепт относится к категории «Мясные блюда» и представлен как домашняя кухня. Похожие блюда собраны в разделе этой категории.

Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусеПошаговый рецепт с фото

Пошаговая инструкция

Как приготовить блюдо без лишней суеты

Перед началом приготовления

Частые вопросы о рецепте

Похожие рецепты