Пошаговая инструкция
- 1
Время приготовления индейки в мультиварке от 45 минут до двух часов на режиме "тушение", все зависит от размеров кусков, а также от того, с какой части взято филе. Предлагаю потушить индейку в мультиварке, в собственном соку, с использованием ароматных и острых специй. На гарнир к индейке, приготовленной по этому рецепту подойдут крупы, овощи или макаронные изделия.
- 2
Подготовьте базовые ингредиенты для тушения индейки в мультиварке.

- 3
Филе нарежьте на кусочки, например, на ломти поперек волокон толщиной около 1 см.

- 4
Для маринада соедините оливковое масло, соус терияки (или соевый), нашинкованный лук, измельченный имбирь и острые специи, например, масала "для курицы".

- 5
Перемешайте кусочки индейки со специями в чаше мультиварки и установите режим "тушение". Я готовила филе грудки и поэтому поставила на 2 часа.

- 6
Индейка, тушеная в мультиварке в собственном соку с острыми специями, готова.

- 7
Порция тушеной индейки без гарнира с бальзамическим соусом.

- 8
Порция тушеной индейки с гарниром: отварной картошкой и морковью по-корейски.

- 9
Приятного аппетита!

- 10
Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий
Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.


