Смузи

Фруктовый смузи с пророщенной пшеницейПошаговый рецепт с фото

Name: Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 1 средний или 1,5 маленьких Банан; 1 чашка Свежие или замороженные ягоды; 1 столовая ложка Пророщенные зерна пшеницы; 1 чайная ложка Ванильный экстракт; 1 столовая ложка Кокосовое молоко

Домашняя кухня Ингредиентов: 5 Шагов: 11 5 мин 27 февраля 2014 г. 3 5/5 · 2 оценок 100 кКал / 100 г

Как приготовить «Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей»: Банан, Свежие или замороженные ягоды, Пророщенные зерна пшеницы и Ванильный экстракт. Пошаговый…

Полная инструкцияАвтор рецепта: Аймкук. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
Пророщенные зерна пшеницы - чрезвычайно полезный продукт. К сожалению, есть зерна в таком виде не очень вкусно. Поэтому часто пшеницу добавляют в утренние коктейли. Но и тут есть один важный момент - зерна пшеницы нельзя сочетать с молоком, так как это может привести к весьма неприятным последствиям.
2
Предлагаю Вашему вниманию рецепт, который сделает процесс поедания пшеницы вкусным и полезным.
3
1. Подготовьте все ингредиенты. Если Вы будете использовать замороженные ягоды, разморозьте их заранее.
4
2. Разломите банан крупными кусочками и положите в чашу миксера. Туда же положите все ягоды.
5
3. Взбейте миксером.
6
4. Заправьте коктейль ванильным экстрактом и кокосовым молоком.
7
5. Тщательно перемешайте и налейте смузи в стакан. Сверху посыпьте зернами пшеницы.
8
Подборка рецептов
9
Подборка рецептов
10
Подборка рецептов
11
Подборка рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей» — рецепт из категории «Смузи». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Банан, Свежие или замороженные ягоды, Пророщенные зерна пшеницы и Ванильный экстракт. Всего понадобится 5 ингредиентов, а приготовление разделено на 11 понятных этапов. Указанное общее время — 5 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Банан, Свежие или замороженные ягоды, Пророщенные зерна пшеницы и Ванильный экстракт. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 11 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы

Частые вопросы о рецепте

Сколько времени готовится «Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей»?

В карточке рецепта указано общее время 5 мин. Фактическое время может немного отличаться в зависимости от техники и подготовки продуктов.

Какие основные ингредиенты нужны для «Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей»?

Основные продукты: Банан, Свежие или замороженные ягоды, Пророщенные зерна пшеницы и Ванильный экстракт. Полный список из 5 позиций с точными мерами приведён выше.

К какой категории относится этот рецепт?

Рецепт относится к категории «Смузи» и представлен как домашняя кухня. Похожие блюда собраны в разделе этой категории.