Смузи

Фруктовый смузи с овсянкойПошаговый рецепт с фото

Name: Фруктовый смузи с овсянкой
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 4 шт Клубника; 1 ст.л Овсяные отруби; 2 ст.л Вода; 1 стакан Молоко (0%)

Домашняя кухня Ингредиентов: 4 Шагов: 14 10 мин 20 мая 2013 г. 8 4.67/5 · 6 оценок 43 кКал / 100 г

Как приготовить «Фруктовый смузи с овсянкой»: Клубника, Овсяные отруби, Вода и Молоко (0%). Пошаговый рецепт с фото, 14 этапов, общее время — 10 мин.

Полная инструкцияАвтор рецепта: tanchy. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
Смузи - это густой напиток смешанный из ягод или фруктов с добавлением сока, молока или льда. Он идеально подходит для любителей здорового питания и для тех, кто сидит на диете. Смузи очень легко приготовить в домашних условиях всего за считанные минуты с помощью блендера.
2
Для этого подготавливаем нужные нам ингредиенты.
3
Овсянку заливаем водой.
4
Даем ей разбухнуть. Это займет пару минут.
5
У клубники удаляем хвостики, моем, помещаем ее в чашу блендера.
6
Добавляем овсянку.
7
Вливаем молоко.
8
Все взбиваем на небольшой скорости до однородной массы.
9
Наш смузи готов. Со составными его можете легко экспериментировать на свое усмотрение. Главное - это вкусно и полезно!
10
Приятного аппетита!
11
Подборка рецептов
12
Подборка рецептов
13
Подборка рецептов
14
Подборка рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Фруктовый смузи с овсянкой» — рецепт из категории «Смузи». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Клубника, Овсяные отруби, Вода и Молоко (0%). Всего понадобится 4 ингредиентов, а приготовление разделено на 14 понятных этапов. Указанное общее время — 10 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Клубника, Овсяные отруби, Вода и Молоко (0%). Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 14 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы

Частые вопросы о рецепте

Сколько времени готовится «Фруктовый смузи с овсянкой»?

В карточке рецепта указано общее время 10 мин. Фактическое время может немного отличаться в зависимости от техники и подготовки продуктов.

Какие основные ингредиенты нужны для «Фруктовый смузи с овсянкой»?

Основные продукты: Клубника, Овсяные отруби, Вода и Молоко (0%). Полный список из 4 позиций с точными мерами приведён выше.

К какой категории относится этот рецепт?

Рецепт относится к категории «Смузи» и представлен как домашняя кухня. Похожие блюда собраны в разделе этой категории.