Салаты простые

Салат из трески и щавеляПошаговый рецепт с фото

Name: Салат из трески и щавеля
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 200 грамм Треска; 1 шт Яйцо; 1 пучок Щавель; 0,5 пучка Лук зеленый; 1 шт Огурец; 1 ст.л Соевый соус; 1 ст.л Масло подсолнечное; по вкусу Перец черный молотый

Домашняя кухня Ингредиентов: 8 Шагов: 13 15 мин 23 мая 2013 г. 6 5/5 · 4 оценок 80 кКал / 100 г

Как приготовить «Салат из трески и щавеля»: Треска, Яйцо, Щавель и Лук зеленый. Пошаговый рецепт с фото, 13 этапов, общее время — 15 мин.

Полная инструкцияАвтор рецепта: Юлия. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
Этот легкий салат из трески понравиться тем, кто следит за фигурой и старается употреблять в пищу низкокалорийную и здоровую пищу. Заправить его можно не только соевым соусом и маслом, но и лимонный соком, горчицей или йогуртом.
2
1. Необходимые продукты: щавель, лук, треска вареная, яйцо, огурец, перец черный молотый, соевый соус и масло для заправки.
3
2. Нарежьте лук и щавель.
4
3. Нарежьте огурец среднеразмерной соломкой.
5
4. Мелкими кусочками нарежьте филе трески (у меня вареная).
6
5. Яйцо отварите вкрутую и нарежьте соломкой.
7
6. Добавьте перец, соевый соус и масло.
8
7. Перемешайте, дайте настояться минут 5-10 и подавайте к столу!
9
Приятного аппетита!
10
Подборка рецептов
11
Подборка рецептов
12
Подборка рецептов
13
Коллекция рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Салат из трески и щавеля» — рецепт из категории «Салаты простые». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Треска, Яйцо, Щавель и Лук зеленый. Всего понадобится 8 ингредиентов, а приготовление разделено на 13 понятных этапов. Указанное общее время — 15 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Треска, Яйцо, Щавель и Лук зеленый. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 13 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы