Салаты простые

Салат из рукколы с помидорамиПошаговый рецепт с фото

Name: Салат из рукколы с помидорами
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: 100 грамм Руккола; 2 шт Помидоры; 60 грамм Сыр Пармезан; по вкусу Масло оливковое- 1 ст.л; 1 ст.л Лимонный сок; по вкусу Перец; по вкусу Соль

Домашняя кухня Ингредиентов: 7 Шагов: 13 10 мин 4 июня 2013 г. 2 4.9/5 · 48 оценок 56 кКал / 100 г

Как приготовить «Салат из рукколы с помидорами»: Руккола, Помидоры, Сыр Пармезан и Масло оливковое- 1 ст.л. Пошаговый рецепт с фото, 13 этапов, общее время…

Полная инструкцияАвтор рецепта: Лана. Все меры и этапы собраны на одной странице.

Как приготовить

Пошаговая инструкция

1
Руккола - одна из самых полезных разновидностей салата. Имеет приятный орехово-горчичный вкус, уменьшает холестерин в крови, нормализует обмен веществ, повышает иммунитет. Салаты с ней легки в приготовлении и очень вкусны.
2
Для салата с рукколой нам понадобятся:
3
За неимением помидоров черри, я взяла обычные маленькие помидорки. Нарезать помидоры маленькими дольками.
4
Рукколу промыть и обсушить. Выложить на блюдо.
5
Добавить помидоры.
6
Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло и лимонный сок.
7
Полить заправкой салат и нарезать пармезан пластинками или соломкой. Мне оказалось мало соли и я слегка подсолила и поперчила по вкусу.
8
Витаминный салат с рукколой и помидорами готов. Приятного аппетита!
9
Подборка рецептов
10
Подборка рецептов
11
Подборка рецептов
12
Коллекция рецептов
13
Коллекция рецептов

Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.

О рецепте

Как приготовить блюдо без лишней суеты

«Салат из рукколы с помидорами» — рецепт из категории «Салаты простые». На одной странице собраны точные меры, фотографии и последовательность приготовления без лишних переходов.

В основе блюда — Руккола, Помидоры, Сыр Пармезан и Масло оливковое- 1 ст.л. Всего понадобится 7 ингредиентов, а приготовление разделено на 13 понятных этапов. Указанное общее время — 10 мин.

Советы редакции

Перед началом приготовления

До начала работы отмерьте основные продукты — Руккола, Помидоры, Сыр Пармезан и Масло оливковое- 1 ст.л. Так нужные ингредиенты будут под рукой на каждом этапе.
Сначала прочитайте все 13 шагов: это поможет заранее подготовить посуду и не пропустить время нагрева или охлаждения.
Если меняете количество порций, пересчитывайте продукты пропорционально и проверяйте вкус блюда перед подачей.

Полезные ответы