Пошаговая инструкция
- 1
Очень трудно отказать себе в сладком, особенно в шоколаде или конфетах. Поэтому я нашла такую альтернативу любимой сладости. Причем многие даже не догадываются о составе вкуснятины, что немаловажно, если есть детки.
- 2
Кроме того, благодаря содержанию чернослива, конфеты обладают слабительным эффектом. А орехи – источник грубых волокон, жирорастворимых витаминов, особенно Е и микроэлементов, в частности селена (важного антиоксиданта).
- 3
Вот ингредиенты: орехи, чернослив, мед.
- 4
Орешки я использовала нежареные, поэтому я их помыла и подсушила.
- 5
Чернослив нужно залить кипятком и дать постоять не менее часа.
- 6
Тем временем орехи пропустить через мясорубку.
- 7
Чернослив подсушить.
- 8
Затем в глубокой тарелочке (я использовала погружной блендер) измельчить чернослив в кашицу.
- 9
Если мед засахарившийся, то его следует поставить на 30 секунд в микроволновку.
- 10
В глубокую тарелку выложить все ингредиенты.
- 11
Перемешать руками все составляющие.
- 12
Сформировать конфеты и обвалять их в сухом молоке, какао или кокосовой стружке.
- 13
Дать немного постоять в холодном месте.
- 14
Можно кушать!
- 15
Подборка рецептов
- 16
Подборка рецептов
- 17
Подборка рецептов
- 18
Коллекция рецептов
Источник лицензированного рецепта: Аймкук. Каталогизация и SEO-структура — Osiyo.ru.
